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如何變型男?擁有令人稱羨的好身材應該是男生所共同的目標!
我之前也是胖胖的之後下定決心要練胸肌和六塊肌!
所以我每天花個1小時再加上一些小幫手,半年我就瘦了5公斤也有部分肌肉線條出來了!!
我覺得這家網路商店的小工具很不錯,推薦給大家!
型男工廠網址:http://vork.us/go/ks38
首先推薦這款背心,我都穿著它健身,非常有雕塑的功能!
再來介紹我常用的一些小工具,訓練臂力胸肌三頭肌還有腹肌的!!!
以上是我覺得不錯推薦健身的小工具,
不需要花錢跑到健身房去只要花一點小錢就能達到一樣的效果,
但重要的是要持之以恆,絕對能變成有肌肉的型男!!! 加油!
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